38歲英國電台主持人罹患睪丸癌：及早自行檢查的重要性

Rajiv Sharma

6 min read Post on May 27, 2025

睪丸癌的症狀和徵兆 (Symptoms and Signs of Testicular Cancer)

睪丸癌的症狀可能很細微，甚至沒有疼痛感，這使得及早自行檢查變得格外重要。常見症狀包括：

睪丸腫塊 (Testicular Lump): 這是最常見的症狀，摸起來可能堅硬或柔軟，大小不一。
睪丸疼痛 (Testicular Pain): 雖然不是所有睪丸癌都會疼痛，但一些患者會感到持續性的鈍痛或隱痛。
睪丸脹大 (Testicular Enlargement): 一個睪丸明顯比另一個睪丸大，或體積突然增大。
睪丸沉重感 (Heaviness in the Testicle): 感覺睪丸比平時重。
睪丸或陰囊區域疼痛 (Pain or Discomfort in the Testicle or Scrotum): 可能會伴隨著腫脹或不適感。
陰囊皮膚變色或增厚 (Changes in Scrotum Skin): 皮膚顏色改變，例如變紅或變暗，或是皮膚增厚。

重要的是，即使症狀不明顯，也應該定期進行及早自行檢查。及早發現睪丸癌可以大幅提高治療成功率和存活率。

及早自行檢查的重要性 (The Importance of Early Self-Examination)

及早自行檢查是提高睪丸癌存活率的關鍵。早期診斷的睪丸癌治療成功率遠高於晚期診斷。統計數據顯示，早期發現並接受治療的患者，其五年存活率接近100%。延遲治療會導致癌細胞擴散，降低治療效果，進而影響患者的預後。因此，定期檢查，也就是及早自行檢查，是至關重要的預防措施。

如何進行睪丸自行檢查 (How to Perform a Testicular Self-Examination)

每月一次，最好是在淋浴後，在溫水使陰囊放鬆的情況下進行自我檢查，步驟如下：

用拇指和食指輕輕抓住一個睪丸。
用手指滾動睪丸，仔細檢查是否有任何腫塊、硬塊或不規則的區域。
重複相同的步驟檢查另一個睪丸。
注意任何變化，例如大小、形狀或質地的改變。

持續且規律地進行及早自行檢查，才能及時發現任何異常。

尋求醫療協助的時機 (When to Seek Medical Attention)

如果您發現任何異常變化，例如睪丸腫塊、疼痛、或大小形狀的改變，無論是否有疼痛感，都應立即就醫。不要延遲就醫，及早診斷和治療是關鍵。您可以尋求泌尿科醫生 (urologist) 或腫瘤科醫生 (oncologist) 的協助。許多醫院和診所都提供醫療諮詢 (medical consultation) 服務，讓您能獲得專業的建議和指導。不要害怕尋求幫助，您的健康是最重要的。

預防睪丸癌的措施 (Preventive Measures for Testicular Cancer)

雖然沒有絕對可以預防睪丸癌的方法，但維持健康的生活方式可以降低患病風險。這包括：

均衡飲食： 攝取富含水果、蔬菜和全穀物的營養飲食。
規律運動： 維持適度的運動量，有助於提升整體健康狀況。

及早自行檢查，守護男性健康 (Early Self-Examination: Protecting Men's Health)

總之，及早自行檢查是預防和早期診斷睪丸癌的關鍵。定期進行睪丸自行檢查，並在發現任何異常情況時立即就醫，可以大幅提高治療成功率和存活率。別讓羞怯或恐懼阻礙您守護自己的健康。從今天開始，定期進行睪丸自行檢查，為您的健康負責。及早自行檢查，守護您的健康，並記住，及時發現問題，才能及早解決問題。